Упражнения для внутреннего спокойствия, страница 9

ДÔМ. Творческая платформа ДОМ - это место, где зарождается, растёт и крепнет запорожская ЛИТЕРАТУРА.ДОМ - это пространство, которое можно наполнить крышесносящей, с-ума-сводящей МУЗЫКОЙ.ДОМ - это там, где СВОБОДА абсолютная:свобода ДЛЯ творчества и самовыражения,свобода ОТ условностей и канонов.ДОМ - это круговорот идей в природе.Это к нам вы можете приходить в пижаме, непричёсанные и ненакрашенные - любые, разные, неповторимые и невероятные - такие, как вы есть.Куда идти, если дом внутри?Да ведь всё верно - туда, где твоё внутреннее, настоящее ценят, любят и вдохновляют на рост.Это Вам сюда.Спокойствие, только спокойствие.Добро пожаловать в ДОМ.
Творческая платформа "ДОМ" - это место, где зарождается, растёт и крепнет запорожская ЛИТЕРАТУРА. "ДОМ" - это пространство, которое можно наполнить крышесносящей,...
Кундалини Йога.Рейнхарда Гамментхалер. Рейнхард Гамментхалер. Его семинар будет полезен для людей с разным уровнем подготовки.Несколько слов мастера о практике йоги:Упражнения йоги не направлены на увеличение мышц. Это практика пробуждения сознания. Сознание начинает просыпаться, когда все энергии начинают двигаться. Каждый должен практиковать йогу с мыслью, что это для увеличения потока энергии. Если вы ощущаете энергию, будьте уверенны, что она вам поможет. Эта энергия поможет вам узнать о ваших талантах.Если вы практикуете йогу, то вам необязательно становиться йогином. Может быть, вы раскроете в себе что-то, что вы можете делать хорошо. Имея какую-либо профессию, сила йоги поможет вам лучше реализовать её.Когда вы начинаете регулярно практиковать, то ощущения своего тела начинают меняться. Если вы будете практиковать асаны, то сможете заметить, что самые простые из них бывают очень сложными. Когда вы почувствуете энергию внутри себя, вы поймёте, что любое незначительное движение влияет на внутреннее ощущение. Йогином можно стать, даже, если практиковать только Сукшма-Вьяям. Начнём упражнения по порядку, одно за другим, последовательность имеет значение! Концентрируйтесь на внутренних ощущениях…». Рейнхард практикует йогу более 30 лет, его практика кроме упражнений Сукшма-Вьяям включает в себя асаны, бандхи (энергетические замки), мудры (комбинация асан и бандх) и кумбхаки( задержки дыхания). Весь йогический арсенал упражнений «в руках» мастера оказывает очень мощное и одновременно энергетически сбалансированное воздействие на внутреннее состояние
Рейнхард Гамментхалер. Его семинар будет полезен для людей с разным уровнем подготовки.Несколько слов мастера о практике йоги: Упражнения йоги не направлены на увеличение мышц....
Картины по номерам Краснодар. РИСОВАНИЕ ПО НОМЕРАМ - это увлекательное занятие, позволяющее интересно провести время, отвлечься от рутинных будней. Прекрасно развивает художественный вкус, аккуратность, внимание, учит спокойствию, терпению. С помощью набора для рисования по номерам, все без исключения смогут овладеть искусством живописи, раскрыть свои внутренние таланты. Это занятие не требует никаких навыков. Вы получите истинное удовольствие от погружения в процесс творчества и созданные своими руками картины украсят интерьер вашего дома или станут прекрасным ПОДАРКОМ!
РИСОВАНИЕ ПО НОМЕРАМ - это увлекательное занятие, позволяющее интересно провести время, отвлечься от рутинных будней. Прекрасно развивает художественный вкус, аккуратность,...
Женский клуб Веста. В каждой женщине живет Богиня. Возвращаясь к себе истинной, возрождая утраченную женственность, пробуждая свою внутреннюю Богиню, женщина наполняется спокойствием и любовью, излучая ее вокруг себя, делает счастливыми своих близких.Приглашаю женщин, готовых работать над собой и менять свою жизнь к лучшему.
В каждой женщине живет Богиня. Возвращаясь к себе истинной, возрождая утраченную женственность, пробуждая свою внутреннюю Богиню, женщина наполняется спокойствием и любовью,...
Ваш личный психолог. Психологические консультаци. Выход из конфликтов и стрессов. Психология сопровождения в сложных жизненных ситуациях. Адаптация к новым условиям жизни. Помощь в личностном и профессиональном самоопределении. Снятие блока внутренних страхов и комплексов. Развитие коммуникативных и социальных качеств (уверенность, спокойствие) в общении с другими людьми.
Выход из конфликтов и стрессов. Психология сопровождения в сложных жизненных ситуациях. Адаптация к новым условиям жизни. Помощь в личностном и профессиональном...
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ В ПУТИ. Путешествие внутрь себя.Пространство познания и внутренней работы. Чтобы применять Новое знание в сегодняшнем дне, оно должно стать для человека Живым. На странице сообщества представлены знания Неклассической тотальной науки (НТН) и Методологии Тотальности. Автор упражнений представленных на странице сообщества - Лана Стрельникова.
"Путешествие внутрь себя". Пространство познания и внутренней работы. Чтобы применять Новое знание в сегодняшнем дне, оно должно стать для человека Живым. На странице...
Наряды по Золотому Сечению. Шью платья и юбочки по Золотому сечению и Живым мерам Человека.Такая одежда гармонизирует внутреннее пространство и наполняет энергией Матушки-Земли.Появляется интерес к жизни, приходит спокойствие и уверенность в себе. Движения замедляются, а спинка выпрямляется. Женщина становится Женственной, Доброй, Красивой, Любимой.
Шью платья и юбочки по Золотому сечению и Живым мерам Человека. Такая одежда гармонизирует внутреннее пространство и наполняет энергией Матушки-Земли. Появляется интерес к...
Браслеты Шамбала. Браслеты Шамбала (Shamballa ORIGINAL) дают силу их владельцу для преодоления жизненных трудностей, и заряжают позитивной энергией.Шамбала это затерянное мифическое королевство в Гималайских горах, месте, символизирующем душевное спокойствие, безграничное счастье, внутреннюю гармонию и свободу.В мифы, как и в свое будущее, можно верить или нет, но посмотрев на запястья голливудских звезд, крупных бизнесменов и восточных шейхов, мы заметим что все они, периодически носят браслеты Шамбала.
Браслеты Шамбала (Shamballa ORIGINAL) дают силу их владельцу для преодоления жизненных трудностей, и заряжают позитивной энергией. Шамбала это затерянное мифическое королевство...
БРАСЛЕТЫ ШАМБАЛА. Браслеты шамбала и не только ! в наличии и под заказБраслеты Шамбала дают силу их владельцу для преодоления жизненных трудностей и заряжают позитивной энергией.Шамбала это затерянное мифическое королевство в Гималайских горах, месте, символизирующем душевное спокойствие, безграничное счастье, внутреннюю гармонию и свободу.В мифы, как и в свое будущее, можно верить или нет, но посмотрев на запястья голливудских звезд, крупных бизнесменов и восточных шейхов, мы заметим, что все они периодически носят браслеты Шамбала.
Браслеты шамбала и не только ! в наличии и под заказ Браслеты Шамбала дают силу их владельцу для преодоления жизненных трудностей и заряжают позитивной энергией. Шамбала это...
mmm... Mehndi !. 🌸Мехенди, или менди, - это искусство росписи тела различными узорами с применением хны. Оригинальное украшение для особых случаев, праздников, торжествв!🍀Считается, что мехенди — это не только красивые орнаменты, но и талисман, который приносит счастье и защищает от нечистых сил,приводит человека к гармонии, внутреннему балансу и спокойствию. _______________________________________Буду рада украсить вас, дорогие девушки, чудесными узорами хны!🙏🎁💐
🌸Мехенди, или менди, - это искусство росписи тела различными узорами с применением хны. Оригинальное украшение для особых случаев, праздников, торжествв! 🍀Считается, что...
Векторный массаж Lily Казань. 🌸 Добро пожаловать в мир релаксации и гармонии! 🌸Приветствую всех любителей массажа и тех, кто только начинает свой путь к здоровью и благополучию! Меня зовут Лилия, и я - ваша массажистка, готовая помочь вам достичь полного расслабления и восстановления энергии.На этом фото вы видите меня с розовым лотосом в волосах, символизирующим чистоту и красоту. Фон фиолетового цвета с узорами создает атмосферу умиротворения и гармонии, которую я стремлюсь передать каждому из вас.Мой подход к массажу основан на глубоком понимании тела и его потребностей. Я сочетаю различные техники, чтобы создать индивидуальный опыт для каждого клиента. Независимо от того, нужен ли вам расслабляющий массаж, укрепляющий или освобождающий от напряжения, я здесь, чтобы удовлетворить ваши потребности.Моя цель - помочь вам достичь гармонии между телом и разумом. Я верю, что только в состоянии полного расслабления мы можем по-настоящему ощутить свою силу и потенциал. Поэтому каждая сессия массажа со мной - это настоящее путешествие к внутреннему покою и восстановлению.Не откладывайте заботу о своем здоровье и благополучии на потом. Позвольте себе немного роскоши и погрузитесь в оазис спокойствия, который я создам для вас. Сделайте шаг к здоровому образу жизни и обретите гармонию в своем теле и душе.Свяжитесь со мной, чтобы записаться на сеанс массажа или задать любые вопросы. Я всегда готова помочь вам почувствовать себя лучше и обрести внутреннюю гармонию.С любовью и заботой,Lily 🌸
🌸 Добро пожаловать в мир релаксации и гармонии! 🌸 Приветствую всех любителей массажа и тех, кто только начинает свой путь к здоровью и благополучию! Меня зовут Лилия, и я -...
Золотые мечи. Золотые мечи - это полицейское подразделение ШП, призванное обеспечить спокойствие родной локации и уберечь её от врагов внутренних и внешних.
Золотые мечи - это полицейское подразделение ШП, призванное обеспечить спокойствие родной локации и уберечь её от врагов внутренних и...
Массаж Москва. Группа для тех, кто любит массаж, расслабление и новые телесные переживания. Свои способности открываю, чтобы делиться и помогать тем, кому это нужно. Мои руки тонко чувствуют напряженные и больные участки тела, мои знания и способности помогают устранить боль. Массаж – это не механическое воздействие помяли и ушли, это гораздо больше. Массаж – это тандем работы вашей и моей. Танец можно сказать – вы доверяетесь – я веду. В массаже важна ваша готовность устранить боль, напряжение, решить другие проблемы.Тело помнит все: в нем запечатлеваются все наши вытесненные чувства, переживания, важные события, негативный жизненный опыт. Глубинный массаж отличается от традиционного или медицинского, целостным подходом к человеку, в котором тело и эмоциональная составляющая представляют единое целое.«В основе моей работы лежит личность человека, его комфорт, внутренний покой, удовольствие от собственного тела, мыслей, своей привлекательности, сексуальности и красоты. Спокойствие, уверенность, удовлетворенность собой, понимание своего пути и целей приводит к внутренней красоте, которая транслируется на окружающий мир. Моя задача дать возможность клиенту через тело и творчество увидеть это истинное счастье своего мира. Убрать страхи, комплексы, стереотипные манеры поведения, узнать причины которые мешают жить в полную грудь, изменить свои мысли в благоприятном для вас векторе».По предварительной записи:8-916-866-36-80
Группа для тех, кто любит массаж, расслабление и новые телесные переживания. Свои способности открываю, чтобы делиться и помогать тем, кому это нужно. Мои руки тонко чувствуют...
В гармонии с собой| beauty in everything🤍. Погрузитесь в атмосферу уюта, вдохновения и релакса🤍Я долго думала на тему того, что хочу начать развивать это сообщество не только в сторону внешней красоты, но и внутренней. Мне очень хочется погрузить Вас не только в атмосферу уюта, красоты и тепла, но и рассказать Вам о том, как разбираться в своих чувствах и эмоциях, как понимать окружающих, как отбросить в сторону стереотипное мышление и отойти от устарелых канонов красоты, как полюбить себя и обрести спокойствие.Я постараюсь сделать это сообщество максимально уютным и информативным, а также поделюсь своим опытом и своими мыслями! Вы сможете делиться своим мнением в комментариях, открывать дискуссии и предлагать темы/фотографии для новых постов🤍!❗ПРАВИЛА СООБЩЕСТВА❗:- Оскорбления запрещены. Уважайте читателей!- Если Вам здесь некомфортно - Вас никто насильно тут не держит. Не нужно выплескивать свой негатив в комментариях.- Комментаторам нельзя рекламировать другие сообщества.- Запрещены обсуждения политики.
Погрузитесь в атмосферу уюта, вдохновения и релакса🤍 Я долго думала на тему того, что хочу начать развивать это сообщество не только в сторону внешней красоты, но и внутренней....
ТУР ВЫХОДНОГО ДНЯ Отдых с душой. Приглашаем погрузиться в практику йоги!В прекрасном месте, вдали от шума и запахов города. Это потрясающая возможность отдохнуть по настоящему, выйти из замкнутого круга будней своей жизни и провести романтические выходные со своей душой! За 3 дня вы почувствуете невероятные преображения , получите большой духовный опыт и внутрений рост, научитесь жить в гармонии с собой и с окружающим миром! Свежий воздух, чистая природа, благость и спокойствие самого места никого не оставят равнодушным! Каждый йога-тур уникален. Мы внимательно прорабатываем все важные составляющие: профессиональный преподаватель, хорошее тихое место для отдыха, природа, хорошая группа и приемлемая цена. Это вся наша жизнь, это образ жизни, мы погружаемся в нее, как в бездонный океан мудрости, спокойствия и радости.
Приглашаем погрузиться в практику йоги! В прекрасном месте, вдали от шума и запахов города. Это потрясающая возможность отдохнуть по настоящему, выйти из замкнутого круга будней...
Марафон осознанности - 2017. 9 января 2017г. мы начинаем благотворительный 2-месячный марафон осознанности. ДЛЯ КОГО: для тех, что хочет научиться быть здесь и сейчас, повысить качество жизни, наслаждаться каждым моментом, перестав быть жертвой стресса, своих эмоций и негативных мыслей. РЕЗУЛЬТАТ: в результате выполнения всех заданий марафона повысится ваше внутреннее спокойствие и умиротворенность, независимо от внешних обстоятельств. КАК: каждый понедельник в этой группе будут выкладываться простые задания на неделю. Можно обсуждать свои результаты, получается ли, нравится ли.УСЛОВИЕ: для наилучшего результата домашку желательно выполнять ежедневно. Это занимает 10-20 минут. Можно пропустить 1 день. ВАЖНО: лучше сделать абы как, чем никак не сделать. Регулярность - залог успеха. Здесь никто никого не оценивает. Упражнения в основном будут взяты из книги Осознанность: как обрести гармонию в нашем безумном мире” Марк Уильямс, Денни Пенман. При желании изучения подробной теории её можно приобрести на сайте издательства МИФ.ОПЛАТА: мы не берем с вас оплату. Марафон благотворительный. Однако дабы не нарушать закон баланса Вселенной, гласящий как Ты получаешь ровно столько, сколько заплатил, то есть нулевая оплата = нулевой результат, мы предлагаем вам добровольно перевести любую сумму в любое время на какое-нибудь близкое вам дело в честь этого марафона. Сами выбирайте, будь то личная помощь пожилой соседке или денежный перевод больным детям. Это ваш вклад в честь повышения своей осознанности. У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! ГЛАВНОЕ БРАТЬ И ДЕЛАТЬ! :)
9 января 2017г. мы начинаем благотворительный 2-месячный марафон осознанности. ДЛЯ КОГО: для тех, что хочет научиться быть здесь и сейчас, повысить качество жизни,...
Love *-*. - Тебе нужно влюбиться. Ты непонимаешь. Это такие эмоции, такаялегкость, такие переживания. Этостимул жить и открывать глаза поутрам. Я хочу любить весь мир.Тебе обязательно нужно влюбиться.- Тебе нужно разлюбиться. Ты непонимаешь. Это такое спокойствие.Никаких переживаний из-замудаков, никаких слез на полу вванной. Живешь для себя, и твоевнутреннее состояние ни от кого независит. Волшебно. Тебеобязательно нужно разлюбиться.
- Тебе нужно влюбиться. Ты не понимаешь. Это такие эмоции, такая легкость, такие переживания. Это стимул жить и открывать глаза по утрам. Я хочу любить весь мир. Тебе...
Марафон Новая Я 1.0. 💝Добро пожаловать на марафон💝Это не просто марафон по похудению! Здесь клуб для обычных девушек, женщин, которым хочется не только физических изменений, но и внутренних. Скинув несколько килограмм, ты скидываешь ещё и внутренний мусор: неуверенность, чувство вины, я сама и прочую ерунду.Кроме того, мы даем комплекс несложных упражнений, которые помогут не только подтянуть тело, но встать на путь общего оздоровления организма!----------------Для СЕБЯ мы построили эффективную программу правильного образа жизни и питания, которой готовы поделиться с вами!----------------Каждые 2 недели мы проводим !МАРАФОНЫ ЗДОРОВОГО ПОХУДАНИЯ!По СВОЕЙ программе.Программа работает и мы живое подтверждение этому!!!
💝Добро пожаловать на марафон💝 Это не просто марафон по похудению! Здесь клуб для обычных девушек, женщин, которым хочется не только физических изменений, но и внутренних....
Картины по номерам. Всем привет. Меня зовут Регина. Приглашаю Вас в яркий и увлекательный мир творчества. С помощью наших наборов картин по номерам вы можете стать настоящим художником, почувствовать радость творчества и раскрыть свои внутренние таланты.Рисование по номерам учит спокойствию, мудрости, терпению и внимательности. Для полноценного отдыха человеку нужно постоянно пробовать что-нибудь новое.В нашей группе каждый найдет для себя увлекательное занятие по душе, которое позволит отвлечься от рутинных будней наилучшим образом. И принесет пользу, обогащая внутренний мир.Надеюсь, что вы получите истинное удовольствие от погружения в процесс творчества и созданные своими руками картины украсят интерьер вашего дома или станут прекрасным подарком на любое торжество.ТОП картины по номерам Рaintboy
Всем привет. Меня зовут Регина. Приглашаю Вас в яркий и увлекательный мир творчества. С помощью наших наборов картин по номерам вы можете стать настоящим художником,...
Браслеты Шамбала - Shamballa bracelets. Браслеты с бусинами из драгоценных и полудрагоценных камней. В последнее время стали невероятно популярны среди знаменитостей Америки и Европы. В России мода на эти браслеты только зарождается, поэтому у вас есть отличный шанс быть одним из первых ценителей этого мирового тренда.Шамбала это затерянное мифическое королевство в Гималайских горах, месте, символизирующем душевное спокойствие, безграничное счастье, внутреннюю гармонию и свободу.Браслеты Шамбала — не просто украшения, они дают силу их владельцу для преодоления жизненных трудностей, и заряжают позитивной энергией.Также ПОВЯЗКИ для головы В НАЛИЧИИ!!
Браслеты с бусинами из драгоценных и полудрагоценных камней. В последнее время стали невероятно популярны среди знаменитостей Америки и Европы. В России мода на эти браслеты...
КАРТИНЫ ПО НОМЕРАМ в наличие и под заказ. Добро пожаловать в многокрасочный и увлекательный мир изобразительного искусства и творчества. С помощью наших наборов картин по номерам вы можете стать настоящим художником, почувствовать радость творчества и раскрыть свои внутренние таланты.Рисование по номерам учит спокойствию, мудрости, терпению и внимательности. Для полноценного отдыха человеку нужно постоянно пробовать что-нибудь новое.В нашей группе каждый найдет для себя увлекательное занятие по душе, которое позволит отвлечься от рутинных будней наилучшим образом. И принесет пользу, обогащая внутренний мир.Мы надеемся, что вы получите истинное удовольствие от погружения в процесс творчества и созданные своими руками картины украсят интерьер вашего дома или станут прекрасным подарком на любое торжество.
Добро пожаловать в многокрасочный и увлекательный мир изобразительного искусства и творчества. С помощью наших наборов картин по номерам вы можете стать настоящим художником,...
СУПЕРЧЕЛОВЕК. Группа посвящённая фокусировке на усиление таких качеств, как: ЖЕЛЕЗНАЯ ВОЛЯМОЩНАЯ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННОСТЬВЫСОКАЯ САМООРГАНИЗАЦИЯЯСНОЕ МЫШЛЕНИЕВНУТРЕННЕЕ СПОКОЙСТВИЕПРОНИЦАТЕЛЬНОСТЬ
Группа посвящённая фокусировке на усиление таких качеств, как: ЖЕЛЕЗНАЯ ВОЛЯ МОЩНАЯ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННОСТЬ ВЫСОКАЯ САМООРГАНИЗАЦИЯ ЯСНОЕ МЫШЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕЕ СПОКОЙСТВИЕ...
DEEP HOUSE ★NEON★. 🔊🔊🔊Deep House является одним из жанров House музыки, отличаясь от него своим глубоким атмосферным звучанием. Deep, в переводе с английского, имеет сравнительное множество значений, которые подходят характеристикой новому жанру. Deep — это не только что-то глубокое, но и серьезное. Deep House музыка овевает таинственностью, с намеком на интеллектуальное содержание и глубокую чувственность. Если вы не слышали этот стиль, можете послушать здесь у нас!В середине 90-х произошло отделение Deep House от других House стилей. В итоге получился стиль, сочетающий в себе смешение House музыки с вокалом госпел.В самом начале этот стиль был наполнен мелодиями, построенными на старых аккордных прогрессиях. Deep House содержит в себе элементы джаза, фанка, соула и detroit techno. Все это помогает этому стилю держаться на пике популярности в течение всего времени. Мелодичное звучание музыки, обволакивает слушателя, погружая его в атмосферу спокойствия и расслабления. Многим данный стиль электронной музыки сложен к восприятию. Этот стиль не создан для создания атмосферы танца и веселья как Club House. По количеству вокальных партий он значительно уступает своему собрату Vocal House. Любители минималистичного направления Tribal House найдут знакомые мотивы в Deep House музыке.Deep House с первой минуты своего звучания, погружает в атмосферу релакса. Эта музыка основана для того, чтобы человек мог отдохнуть своим внутренним миром под расслабляющую мелодию. Неторопливый ритм, глубокое атмосферное звучание придется по вкусу не только любителям электронной танцевальной музыки, но и слушателям интеллектуальной электроники.Эта музыка основана для того, чтобы человек мог погрузиться в свой внутренний мир под расслабляющую мелодию.Deep House является одним из жанров House музыки, отличаясь от него своим глубоким атмосферным звучанием. Deep, в переводе с английского, имеет сравнительное множество значений, которые подходят характеристикой новому жанру. Deep — это не только что-то глубокое, но и серьезное. Deep House музыка овевает таинственностью, с намеком на интеллектуальное содержание и глубокую чувственность. Если вы не слышали этот стиль, можете послушать здесь у нас!В середине 90-х произошло отделение Deep House от других House стилей. В итоге получился стиль, сочетающий в себе смешение House музыки с вокалом госпел.В самом начале этот стиль был наполнен мелодиями, построенными на старых аккордных прогрессиях. Deep House содержит в себе элементы джаза, фанка, соула и detroit techno. Все это помогает этому стилю держаться на пике популярности в течение всего времени. Мелодичное звучание музыки, обволакивает слушателя, погружая его в атмосферу спокойствия и расслабления. Многим данный стиль электронной музыки сложен к восприятию. Этот стиль не создан для создания атмосферы танца и веселья как Club House. По количеству вокальных партий он значительно уступает своему собрату Vocal House. Любители минималистичного направления Tribal House найдут знакомые мотивы в Deep House музыке.Deep House с первой минуты своего звучания, погружает в атмосферу релакса. Эта музыка основана для того, чтобы человек мог отдохнуть своим внутренним миром под расслабляющую мелодию. Неторопливый ритм, глубокое атмосферное звучание придется по вкусу не только любителям электронной танцевальной музыки, но и слушателям интеллектуальной электроники.Эта музыка основана для того, чтобы человек мог погрузиться в свой внутренний мир под расслабляющую мелодию.
🔊🔊🔊Deep House является одним из жанров House музыки, отличаясь от него своим глубоким атмосферным звучанием. Deep, в переводе с английского, имеет сравнительное множество...
Танцую счастье . Женский клуб.Что точно есть здесь:- простые практики- физические упражнения, которые можно выполнять каждый день и чувствовать спокойствие на душе- бодрость в теле и ясность в голове- безопасное пространство, где можно узнавать себя- также научиться лучше слышать свое тело- получать рекомендации на день. Через движения получить легкость в теле, снять зажимы и то, что сидит в теле, из-за стресса, переживаний или боязни.Самое важное каждой женщине это быть счастливой и наполненной.Ведь мы излучаем,то что у нас внутри..Правила этикета: 💖Уважение. Все участники должны уважать друга, независимо от взглядов и убеждений. 💖Конфиденциальность. Информация о других участниках, которую вы узнаете, держать в секрете. Не раскрывать личные данные. 💖Доброжелательность. Это пространство для поддержки. Будьте добрыми, готовыми помочь, если кто-то нуждается.💖 Открытость. Открытость к знаниям, разным мыслям и опыту. Делитесь своими мнениями под комментариями или задавайте вопросы. 💖Благодарность. Так как требуется подготовка, поиск материала, написание текстов, придумывание движений, то это труд, поэтому будьте благодарны за эту информацию, а именно не забывайте нажимать на сердечки, писать комментарий и выполнять упражнения.
Женский клуб. Что точно есть здесь: - простые практики - физические упражнения, которые можно выполнять каждый день и чувствовать спокойствие на душе -...