• Поиск
  • Упражнения для внутреннего спокойствия

Упражнения для внутреннего спокойствия, страница 3

Море Дождей • Микромакраме украшения. Внутри меня идет дождь...Иногда это моросящий дождь. И тогда я ощущаю спокойствие.Иногда поднимается ветер и капли дождя становятся крупнее. И тогда я ощущаю свободу.А когда приходит гроза с сильным ветром, я чувствую вдохновение и силу, способную горы свернуть.Море Дождей - это пространство, в котором я создаю. Так называется море на Луне, и так я ощущаю свой мир. Добро пожаловать. Я поделюсь своей внутренней свободой с вами 🤍 Искренне Ваша Екатерина.
Море Дождей • Микромакраме украшения
Внутри меня идет дождь... Иногда это моросящий дождь. И тогда я ощущаю спокойствие. Иногда поднимается ветер и капли дождя становятся крупнее. И тогда я ощущаю свободу. А когда...
Массаж и психо соматика в Архангельске Dr.PsyPRO. Все невзгоды в жизни человека начинаются с напряжений. Массаж – это очень древнее искусство освобождения тела и ума от напряжений. Первое упоминание о нём было найдено в 2700 году до н.э. в мед. текстах древнего Китая. Я собираю знания о человеческом теле и его реакциях на различные внешние и внутренние обстоятельства уже несколько лет.Массаж – это невероятно эффективный метод избавления от стресса, обретения внутреннего спокойствия (что называется гармонии), настройки ума и генерирования внутренних сил. Для современных людей, учитывая наш образ жизни, массаж смело можно назвать необходимой процедурой.Зажимы в теле возникают от постоянного держания телефона в руках и сидения за компьютером, походов на каблуках, дач и прочих казалось бы незначительных нагрузок, которым часто даже не придают значения люди, но не их тела. Моя цель - помочь вам почувствовать себя лучше, как физически, так и эмоционально. Начать новый этап жизни в любви и уважении к своему телу. Отнеситесь с благодарностью к нему и помогайте открывать его тайны и возможности.
Массаж и психо соматика в Архангельске Dr.PsyPRO
Все невзгоды в жизни человека начинаются с напряжений. Массаж – это очень древнее искусство освобождения тела и ума от напряжений. Первое упоминание о нём было найдено в 2700...
ЙОГА в ЗВЕНИГОРОДЕ. С ДАРЬЕЙ:). Онлайн практики! Ом!Занимайтесь из любой точки планеты❤ Группа для тех, кто идет по пути развития, накопления опыта, ведет здравый образ жизни! Групповые занятия для начинающих и более опытных практиков, возможность индивидуальных занятий.ХАТХА ЙОГАНа занятиях по хатха-йоге мы делаем различные упражнения для того, что бы раскрепостить суставы и растянуть мышцы. Но основная работа происходит в уме. Наше физическое тело имеет огромный потенциал, все ограничения лишь у нас в голове. С помощью дыхания и концентрации внимания мы учимся снимать напряжение и убирать зажимы в теле. Преодолевая дискомфорт в теле мы тренируемся контролировать свой ум, с помощью ума мы управляем своими чувствами и эмоциями. Работая с концентрацией внимания мы вырабатываем самые ценные жизненные качества: терпение, спокойствие, самообладание, самодисциплина, выносливость, целеустремлённость, что делает нас стойкими и уверенными в себе, в любой сложной жизненной ситуации. Помните что осознанные физические упражнения, да и любая повседневная деятельность это и есть йога, этим она и отличается от обычной физкультуры.
ЙОГА в ЗВЕНИГОРОДЕ. С ДАРЬЕЙ:)
Онлайн практики! Ом! Занимайтесь из любой точки планеты❤ Группа для тех, кто идет по пути развития, накопления опыта, ведет здравый образ жизни! Групповые занятия для...
ДОБРЫЕ КАРТИНЫ ДЛЯ ДУШИ/ Kсеньи Лайф.. ДОБРЫЕ КАРТИНЫ КОТОРЫЕ ГРЕЮТ ДУШУ! 🌞❤️🌞✨ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР ДУШЕВНОГО ТВОРЧЕСТВА ! ✨Меня зовут Ксенья Лайф.И я люблю эту ЖИЗНЬ ! А ЖИЗНЬ - это энергия !Энергия радости , счастья и главное ПОЗИТИВА !Я фото художник и мне нравиться создавать разные фотографии и превращать их в настоящие чудесные картины для души.Которые несут ЭНЕРГИЮ РАДОСТИ, ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ, а главное ВНУТРЕННЕГО СПОКОЙСТВИЯ. УМИРОТВОРЕНИЯ.ПРИОБРЕТАЯ МОИ КАРТИНЫВЫ БУДЕТЕ НАПОЛНЯТЬСЯ САМИ И НАПОЛНЯТЬ СВОЙ ДОМ ЭТОЙ ЧИСТОЙ ЭНЕРГИЕЙ РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ, А ТАК ЖЕ ДАРИТЬ ЕЁ БЛИЗКИМ И РОДНЫМ ЛЮДЯМ.ПОДАРИ ПРАЗДНИК РАДОСТИ ДЛЯ СВОЕЙ ДУШИ !ВСЕМ ДОБРА и ЛЮБВИ !✨💖✨💖✨💖✨
ДОБРЫЕ КАРТИНЫ ДЛЯ ДУШИ/ Kсеньи Лайф.
ДОБРЫЕ КАРТИНЫ КОТОРЫЕ ГРЕЮТ ДУШУ! 🌞❤️🌞 ✨ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР ДУШЕВНОГО ТВОРЧЕСТВА ! ✨ Меня зовут Ксенья Лайф. И я люблю эту ЖИЗНЬ ! А ЖИЗНЬ - это энергия ! Энергия...
ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ДУШИ. ❤ Приветствую всех, кто ищет лекарство для спокойствия своей Души...Приветствую всех, кто нуждается в помощи и тех, кто желает помогать другим.******➡Человек живёт в такую эпоху, когда жизнь становится суровой школой...и каждый человек будет проходить суровые испытания и уроки. От этих испытаний не уйти, не спрятаться, не скрыться и не откупиться.➡Все жизненные уроки- будут оставлять в Душе и Сердце раны и шрамы,которые долго не будут заживать...долго будут кровоточить ,принося боль,страдания и внутреннее беспокойство.➡Данное сообщество было мной создано с целью помочь каждому желающему человеку излечить его внутреннюю боль...избавиться от обид,злости и боли...от всего того,что мешает гармонично и спокойно жить.➡Сообщество будет кардинально отличаться от всего того, что вы привыкли обычно видеть на просторах социальных сетей. Тут вы не увидите ни критики, ни осуждения, ни злорадства...Увидите только помощь, советы, подсказки и сочуствие.
ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ДУШИ
❤ Приветствую всех, кто ищет лекарство для спокойствия своей Души...Приветствую всех, кто нуждается в помощи и тех, кто желает помогать другим. ****** ➡Человек живёт в такую...
Практикующий психолог-космоэнергет Руслан Валеев. Оказываю высоквалифицированную помощь при:- депрессивных состояниях, -панических атаках, -страхах и бессоннице, -синдроме хронической усталости,-нарко, алко и никотиновой зависимости,-чувстве тоски и тревоги,-любых внутренних переживанияхЯвляюсь дипломированным психологом, мастером Рэйки, прогрессором космоэнергетики. Обучаю медитации, практикам внутреннего спокойствия, посвящаю в каналы космоэнергетики, Рэйки, Зороастризма
Практикующий психолог-космоэнергет Руслан Валеев
Оказываю высоквалифицированную помощь при: - депрессивных состояниях, -панических атаках, -страхах и бессоннице, -синдроме хронической усталости, -нарко, алко и никотиновой...
Услуги электрика , город Кондопога. Услуги электрика — выгодное вложение небольших денег в свое здоровье и спокойствие. Воспользуйтесь услугами электрика и не забывайте, что качественно сделанная электрика — залог спокойствия и меньшей пожароопасности Вашего дома! Услуги, которые мы предлагаем Вам: прокладка электрического кабеля; ремонт и замена электрики в квартире или офисе; полная или частичная замена электропроводки; монтаж и сборка электрощитов; монтаж розеток и выключателей; навеска и подключение люстр, светильников, бра и т. п.; штробление стен под электропроводку; электромонтаж освещения и внутреннего электрооборудования;Телефон +7 953 528 23 03
Услуги электрика , город Кондопога
Услуги электрика — выгодное вложение небольших денег в свое здоровье и спокойствие. Воспользуйтесь услугами электрика и не забывайте, что качественно сделанная электрика — залог...
Dr.Kharitoninkov. Лечебно массажная терапия,мануальная терапия ,реабилитация организма,врач с опытом работы 23 года.Эксперт в реабилитации организма после тяжелы,текущих заболеваний,поддержание,восстановление организма. Автор уникального метода исцеления мышечных зажимов. Награжден федеральной премией «Лидеры России» за весомый вклад в медицинское дело,«Новые Имена» за заслуги в области медицины.
Dr.Kharitoninkov
Лечебно массажная терапия,мануальная терапия ,реабилитация организма,врач с опытом работы 23 года. Эксперт в реабилитации организма после тяжелы,текущих...
как на счет, внутреннего спокойствия и чувстства влюбленнсти?.
как на счет, внутреннего спокойствия и чувстства влюбленнсти?
ИГРА Трансформация ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА. Приветствуем вас на ИГРЕ «Трансформация ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА за 21 день»На протяжении 21 дня, с 29.05.17 по 18.06.17 мы будем исследовать, осознавать, корректировать, менять... - трансформировать наш ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ.Вам нужна эта ИГРА, если: ✔ внутренний критик не дает покоя✔ вас постоянно мучают сомнения; ✔ долго не можете уснуть из-за хаотичных мыслей в голове; ✔ вас преследуют во сне кошмары (тяжелые сновидения);✔ просыпаетесь в плохом настроении и с плохими мыслями; ✔ негативные мысли преследуют вас; ✔ часто попадаете в неловкие ситуации; ✔ чувствуете беспокойство без видимых причин; ✔ вы испытываете хроническое чувство вины;✔ у вас есть большая мечта, но вы не верите в ее исполнение; ✔ вы устали от серости жизни и хотите раскрасить её в яркие краски. _______________________________В течении этого времени у вас:📌 внутренний критик трансформируется в Заботливого наставника;📌 придет уверенность в себе и в своих поступках;📌 улучшится сон;📌 пробуждение станет легким и приятным;📌 научитесь управлять своими мыслями (а не мысли будут управлять вами);📌 снизится тревожность и появится спокойствие;📌 повысится самооценка и доверие себе;📌 появятся ресурсы и возможности для достижения своих мечт.________________________Предлагаем ознакомиться с правилами игры:✅ Несколько раз в неделю в 7.00 на стене группы будет публиковаться материал и задание для выполнения. ✅ Ответы на задания выкладываются в специальной теме для обсуждений.═══════════════════ 💰Стоимость: ● 1000 руб. ● за приглашенного друга - скидка 50%Ⓜ Место: Ваш дом, работа, любая точка мира, где есть доступ к интернету
ИГРА "Трансформация ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА"
Приветствуем вас на ИГРЕ «Трансформация ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА за 21 день» На протяжении 21 дня, с 29.05.17 по 18.06.17 мы будем исследовать, осознавать, корректировать, менять......
НУМЕРОЛОГ|YuliaSher. Практикующий нумеролог - показываю предназначение в жизни - помогаю найти выходы из запутанных ситуаций- подсказываю индивидуально ваши точки для опоры- возвращаю внутренний стержень и душевное спокойствиеС любовью и заботой помогаю встать на свой путь и к любой проблеме нахожу решениеhttps://vk.com/club223878431?w=narrative-223878431_59036_456239023https://vk.com/club223878431?w=narrative-223878431_59036_456239024https://vk.com/club223878431?w=narrative-223878431_59036_456239025https://vk.com/club223878431?w=narrative-223878431_59036_456239026https://vk.com/club223878431?w=narrative-223878431_59036_456239027https://vk.com/club223878431?w=narrative-223878431_59036_456239028
НУМЕРОЛОГ|YuliaSher
Практикующий нумеролог - показываю предназначение в жизни - помогаю найти выходы из запутанных ситуаций - подсказываю индивидуально ваши точки для опоры - возвращаю...
Колыбель женской силы. Здравствуй, моя хорошая, моя любимая.Я знаю, как сильно ты стремишься ввысь. Как ты всем сердцем хочешь двигаться вперёд, расти над собой и духовно развиваться. И как ради этой большой цели так искренне, со всей самоотдачей ты стараешься выполнять все правила, о которых слышала в лекциях и читала в книгах. Чтобы ты сама и Господь были довольны тобой.И я знаю, как это порой может быть непросто в таком нежном женском теле.Природа женщины священна, величественна и прекрасна. Я хочу, чтобы эта страничка помогла тебе ещё больше утвердиться в огромной ценности твоей женской природы. Утвердиться в ее силе и красоте, которая так нуждается в расслаблении, отдыхе, в заботе, а также в позволении наслаждаться, чтобы наполнять тело и психику ресурсом на этом непростом пути - пути очищения, пути к Богу.Дорогая, здесь ты можешь напитаться спокойствием, если вокруг бушуют волны. Напитаться силами для победы над судьбой и внутренним тираном, который хочет погасить твой внутренний свет. Здесь ты сможешь укрепиться в чувстве собственного достоинства и уважения к себе. Здесь для тебя есть поддержка и опора.
Колыбель женской силы
Здравствуй, моя хорошая, моя любимая. Я знаю, как сильно ты стремишься ввысь. Как ты всем сердцем хочешь двигаться вперёд, расти над собой и духовно развиваться. И как ради...
Школа практического коучинга Ирины Чувикиной. Профессиональная помощь для тех, кто хочет:- наладить отношения с любимым человеком или со своими близкими;- привести себя в желанную форму;- восстановить внутреннее спокойствие и возродить в себе радость жизни;- вернуть энергию и гармонию в свою жизнь;- наладить отношения с финансами.
Школа практического коучинга Ирины Чувикиной
Профессиональная помощь для тех, кто хочет: - наладить отношения с любимым человеком или со своими близкими; - привести себя в желанную форму; - восстановить внутреннее...
Фотоосознанность / Андрей Витушкин. Фотоосознанность — это способность замечать неочевидную красоту, гармонию и необычное в повседневной жизни.Это умение замедлиться и ответить на вопрос Что я сейчас вижу вокруг себя?.Используя камеру смартфона, научиться видеть окружающее глазами художника и фотографа, т.е. обращать внимание на свет, тени, текстуры, ритмы, отражения, цвет и т.п.Это практика развития осознанности через фотографию для улучшения качества снимков, достижения внутренней гармонии и спокойствия.Присоединяйтесь к нашему сообществу единомышленников - любителей фотографии.Используйте наш хештег #фотоосознанность с фотографиями, которые удалось вам создать при помощи фотоосознанности.
Фотоосознанность / Андрей Витушкин
Фотоосознанность — это способность замечать неочевидную красоту, гармонию и необычное в повседневной жизни. Это умение замедлиться и ответить на вопрос "Что я сейчас вижу...
Йога в Каменномостском. Ритрит-туры в горах Адыгеи
Йога в Каменномостском
Ритрит-туры в горах Адыгеи
Оздоровительный массаж для Тела и Души!. Целостное оздоровление организма и восстановление Вашего изначального энергетического потенциала принесет Вам Радость, Силы и Уверенность в себе!!!Человек - единый живой организм. Невозможно вылечить руки, ноги, сердце, почки по отдельности. Подобный подход не имеет ничего общего c оздоровлением. Разве что: временно обезболить, подавить симптомы, вылечить один орган за счет другого и т.д. и т.п. Но это не наш путь. Мы с Вами пойдём по пути целостного оздоровления организма - по пути радости, спокойствия и восстановления Вашего энергетического потенциала. Потому что человек - это не только единство всех органов, а единство тела, души и сознания. И именно единство этих трёх составляющих человека делает его подлинно здоровым и живым. Изначально мы все здоровы. Болезнь – следствие нарушения, разрыва внутренних или внешних связей. Здоровым быть естественно, больным - противоестественно! Увы, в нашей искаженной современной реальности всё наоборот... Поэтому мы не знаем и не реализуем и половины своих возможностей. А самое печальное, что задачи «стать здоровым» у большинства вообще нет. Отстоять очередь в аптеку, наесться таблеток и … надо работать, учиться или что-нибудь ещё! Поднялась температура – её надо сбить, заболело что-то – надо выпить обезболивающее, очень сильно заболело – «отрезать к чертовой матери». Мы всё больше отрицаем естественные и здоровые процессы в себе! Конечно, я немного утрирую, но думаю, хотя бы в глубине души Вы со мной согласитесь. Принцип моей оздоровительной работы основан на активизации Ваших собственных жизненных сил, восстановлении того, что изначально было Вашим, но куда-то почему-то исчезло. Полнота жизни, которая присутствовала в Вас при рождении – есть в Вас и сейчас. Просто необходимо это снова вспомнить и ощутить. И научиться осознанно проживать эту полноту и радость жизни постоянно и непрерывно на уровне тела, души и сознания!Именно это я искренне желаю себе и Вам, и поверьте - это действительно возможно здесь и сейчас!
Оздоровительный массаж для Тела и Души!
Целостное оздоровление организма и восстановление Вашего изначального энергетического потенциала принесет Вам Радость, Силы и Уверенность в себе!!! Человек - единый живой...
ILIANA JEWELERY. Мы верим, что истинная красота и гармония достигаются черезкомплексное восприятие окружающего мира всеми чувствами. Нашипродукты призваны вдохновлять, придавать уверенность исоздавать атмосферу уюта и спокойствия. Мы стремимся к тому,чтобы каждая деталь наших изделий несла в себе глубокий смысл ипомогала нашим клиентам находить внутренний баланс и гармонию.
ILIANA JEWELERY
Мы верим, что истинная красота и гармония достигаются через комплексное восприятие окружающего мира всеми чувствами. Наши продукты призваны вдохновлять, придавать уверенность и...
Цигун. Оздоровительная программа цигун – одна из древнейших систем психофизических упражнений, направленных на сохранение и укрепление здоровья, улучшения самочувствия и продления жизни. Ци в переводе с китайского - энергия, гунн - управлять, все вместе означает мастерство управление энергией.В системе цигун особое место занимают упражнения направленные на регуляцию дыхания, кровообращения, энергии в организме. Занятия цигун помогают научиться управлять своим состоянием, снять синдром избыточного возбуждения и напряженности, научиться глубоко расслабляться.Упражнения вырабатывают естественное спокойствие, внимание, внутреннюю силу и собранность, терпение и доброжелательность, укрепляют физически и духовно. Цигун – это жизнеутверждающая сила, совершенствующее сознание и тело.
Цигун
Оздоровительная программа цигун – одна из древнейших систем психофизических упражнений, направленных на сохранение и укрепление здоровья, улучшения самочувствия и продления...
Bali Spa. Bali Spa- место, где можно погрузится в атмосферу и культуру балийского массажа. Bali Spa - это не только про физические ощущения, но и про гармонию души, расслабление, погружение вглубь себя, воображение и восприятие за пределами очевидного.Благодаря использованию древних балийских, китайских и аюрведических техник массажа, SPA-мастер возвращает каждого к внутреннему спокойствию и умиротворению, к своему началу. Bali Spa - это оазис безмятежности и наслаждения.
Bali Spa
Bali Spa- место, где можно погрузится в атмосферу и культуру балийского массажа. Bali Spa - это не только про физические ощущения, но и про гармонию души, расслабление,...
Психолог Наталья Кройтор. Как полюбить себя?Как перестать кричать на ребенка? Как прожить кризисы?Эти и другие вопросы мы вместе разбираем на индивидуальных консультациях и в групповой работе. Обо мне:★ Наталья Кройтор ★Психолог, арт-педагог, онлайн, Челябинск★ Работаю в интегративном подходе с применением арт-терапевтических технологийПо всем вопросам:[id23034564|@tatka_kroitor]
Психолог Наталья Кройтор
Как полюбить себя? Как перестать кричать на ребенка? Как прожить кризисы? Эти и другие вопросы мы вместе разбираем на индивидуальных консультациях и в групповой работе. Обо...
Светоч. Коррекция судьбы. Приветствую вас!Меня зовут Колесова Елена, и я — проводник в мир глубоких внутренних трансформаций. Телесный практик, регрессолог, специалист по метафорическим картам, и моё призвание — помогать людям исцелять свою душу и тело, обретая гармонию и яркий вкус к жизни.Каждая наша встреча — это уникальное путешествие, в безопасности и доверии. С помощью воска, экомассажа и психологических методик, создаются быстрые и устойчивые изменения в вашем состоянии. Для достижения внутреннего спокойствия я использую разнообразные методы, сочетая личный и профессиональный опыт. От глубокого чувствования тела и души до магии природных материалов — воска, свинца, минералов. Массаж помогает не только в лечении тела, но и гармонизирует его с внутренним миром, создавая целостность и баланс.Знания и опыт я приобретала в разных школах и академиях: регрессионная терапия в Международной академии «Человек-Творец», работа с метафорическими картами под руководством Константина Довлатова, в школе «STUDY Taro» - овладела методами диагностики и исцеления с помощью воска.Сейчас я продолжаю своё обучение в Международном университете современной психологии, чтобы ещё лучше понимать и поддерживать каждого на пути к внутреннему благополучию.Здесь вы найдёте знания, практики и поддержку, которые помогают людям исцеляться и находить своё истинное Я.Со мной вы обретёте союзника, который поддержит вас в самых важных вопросах — от отношений и здоровья до финансового благополучия и самореализации.
Светоч. Коррекция судьбы
Приветствую вас! Меня зовут Колесова Елена, и я — проводник в мир глубоких внутренних трансформаций. Телесный практик, регрессолог, специалист по метафорическим картам, и моё...
Женская баня парения пар-мастер Челябинск. Мягкая банька, спа-программы. Созданы с заботой к женщине, как практика расслабления, очищения, гармонии и баланса с собой. Вы прочувствуйте традиции русской бани, ароматерапии, травничества, песенного парения и русских приговоров.Будет тихо, спокойно, душевно. Где бережное отношение поможет расслабиться, а также напомнить о том, как важно уделять время себе, погрузиться на свою глубину. Вас ждет парение различными вениками, припарки направленные на оздоровление и очищение. Выкатывание солью, скрабом или убтаном. Банные практики — это лучший способ соединиться с телом, почувствовав внутреннюю опору, уверенность и спокойствие.
Женская баня парения пар-мастер Челябинск
Мягкая банька, спа-программы. Созданы с заботой к женщине, как практика расслабления, очищения, гармонии и баланса с собой. Вы прочувствуйте традиции русской бани,...
Qwizar Wols. Музыкант и продюсер, своими творениями он погружает слушателей в мир гармонии и умиротворения. Его музыка, словно нежный ветер, окутывает и уносит в далёкие дали, позволяя забыть о повседневной суете. Каждая нота в его авторских треках продумана до мелочей: лёгкие ритмы и элегантные мелодии создают атмосферу, в которой удобно расслабиться и найти внутренний покой. С первых шагов своей карьеры он экспериментировал с различными звуковыми текстурами и инструментами, но всегда оставался верен своей сути — дарить людям моменты спокойствия. Chillout, Lounge и Electronica стали его настоящими стихиями, в которых он блестяще реализует свои идеи, создавая музыку, подходящую как для расслабляющего вечера с чашкой чая, так и для глубоких размышлений наедине с собой.
Qwizar Wols
Музыкант и продюсер, своими творениями он погружает слушателей в мир гармонии и умиротворения. Его музыка, словно нежный ветер, окутывает и уносит в далёкие дали, позволяя...
Массаж в Липецке. Антистресс. Релаксация.. Актуальный антистресс-массаж теперь доступен и в Липецке. Современный ритм жизни требует от нас постоянной концентрации и хладнокровия. Мы приглашаем в гости всех, кто высоко ценит свою внутреннюю гармонию и дорожит своим спокойствием. Наш молодой массажист, прошедший обучение в Санкт-Петербурге, прекрасно понимает, что такое стресс большого города и индивидуально подойдет к каждому своему клиенту.Для записи на прием - напишите администратору группы.
Массаж в Липецке. Антистресс. Релаксация.
Актуальный антистресс-массаж теперь доступен и в Липецке. Современный ритм жизни требует от нас постоянной концентрации и хладнокровия. Мы приглашаем в гости всех, кто высоко...
1 2 3 4 5 6 7 ... 10
© 2020-2024, menlora.com