Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogalugansk
Описание
Эта группа посвящена практическим занятиям йогой. Она призвана помочь всем, для кого йога является реальной частью жизни, кто занимается или собирается заниматься.
Меня зовут Татьяна Золотарёва, я занимаюсь йогой 6 лет. 3 года веду занятия в качестве инструктора. Я не учитель, не наставник, а коллега.
Ведение занятий я воспринимаю как элемент практики. Говорят, нет лучшего способа чему-либо научиться, чем научить этому другого. Поэтому я приглашаю Вас заниматься вместе со мной.
Я долго искала и пробовала применять разные подходы к практике. Сейчас на своих занятиях я придерживаюсь принципов основательности и корректности. Залогом успеха в достижении вершин йогического мастерства считаю последовательность, поступательность и методичность.
Важной задачей практики йоги является достижение глубокого понимания содержания каждой асаны, её структуры, внешняя же эстетика и соответствие формы - дело второстепенное.
