Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yoga_kubinka
Описание
Опыт безпрерывного преподавания йоги более 10 лет
Индивидуальные и групповые занятия. Йога Интенсивы выходного дня. Семинары. Выездные программы
ХаТха Йога на Коврике
Йога в Гамаках
Йога Нидра
Гонг Медитации
Звукоакустический массаж поющими чаши
Хождение по углям
Гвоздестояние и гвоздележание
Ом-чантинг. Биджа мантра
Нада Йога - йога звука
Йога не набор физических упражнений, а практика направленная на Осознание протекающих процессов в моменте.
Применяется к любой сфере деятельности.
Гармонизирует интеллектуальную, эмоциональную и физическую составляющую.
Любая физическая, эмоциональная или ментальная деятельность может быть йогой, а может быть и нет. Все зависит от понимания целей, задач и инструментов, которые были выбраны для решения ситуаций.
- Подходит ли Йога каждому?
- Да!
Важна квалификация преподавателя.
Если в силу тех или иных причин физические нагрузки противопоказаны, всегда возможно подобрать безопасный вариант выполнения.
Каждый человек может почерпнуть что-то полезное из широкого арсенала практических методов Йоги!
Важны лишь два фактора: регулярность и мотивация.
Польза йога:
- Баланс
- Гармония
- Силуа
- Здоровье
- Грациозность
- Утонченность
- Понимания себя. Своих целей. Задач.
- Практические нывыки, умения для решения возникающих проблем.
Мысли - начало поступков.
Поступки создают привычки.
Привычки формируют характер.
Характер - Судьбу.
Заменяя механичные действия на сознательные, мы открываем для себя беЗкрайние ресурсы и возможности!
На связи: +7 (903)177-13-27
vk.com/shaniyog
