ИСЦЕЛЕНИЕ ТАНЦЕМ: танцевально-медитативный класс

Описание

Приглашаем на женский танцевально-медитативный класс "МИСТЕРИЯ ТАНЦА". В программе занятий: 1. Изучение и освоение разных танцевальных направлений. 2. Импровизации и спонтанный танцы. На занятиях звучит разная и очень красивая музыка, девушки разучивают конкретные движения, и танцуют спонтанно, поначалу выступают друг для друга прямо на уроке, порой исполняют новые и известные движения в кругу. Все это вместе позволяет максимально полно погрузится в искусство танца, наиболее глубоко ощутить музыку, женскую энергию, свою природу и тонкое воздействие танца на себя и пространство вокруг. 3. Работа с телом Разминка, тряски и небольшая растяжка направлены на проработку и прочувствование ранее "спящих" мышц; освобождение тела от напряжение, увеличение свободы, живости и яркости движений. А также боди-данс (элементы хореографии на укрепление связок и формирование красивых линий тела). 4. Работа с вниманием Большое значение на занятиях также придается осознанному выполнению движений, танцеванию без мыслей, проживанию и прочувствованию происходящего в теле и в душе. 5. Танце- и энерго-практики В этой части занятия мы учимся чувствовать энергии, взаимодейстовать с ними, соединяться с Потоком. Используются энергии стихий или центральные энергетические потоки. Такие практики выполняются как во время движений, так и сидя, или даже лежа. Направлены они на очищение, гармонизацию и наполнение внутренних структур. 6. Медитации Занятие обычно заканчивается очень простой и приятной медитацией, направленной на соединение со своей естественностью, внутренней тишиной, высшей природой... Добро пожаловать в пространство ЖЕНСКОЙ МИСТЕРИИ ТАНЦА!!!