ШКОЛА УШУ "Китайский Тигр" г. ОМСК

  • Подписчики: 666 подписчиков
  • ID: 118235948
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
kitirtigr

Описание

1) Цигун ("8 кусков парчи" - Ба Дуань Цзин) ☯ 2) Тай Цзи Цюань (24 формы, стиль ЯН) ☯ 3) Веер Тайцзи 太极功夫扇 💚 "ТайЦзиЦюань" - это суставная гимнастика + медитация + самооборона. Это продвинутый уровень Цигун в движении с шагами. 1) Эта практика улучшает обмен веществ и приводит в тонус все части тела. 2) Укрепляется здоровье и нервная система. 3) Укрепляется сердечно-сосудистая система. 4) Брюшное дыхание укрепляет дыхательную систему.