Описание
Группа, в которой буду собирать материалы о медитации "Випассана".
Их уже много, пора делиться с миром ) Многие люди не знают об этой технике по причине того, что прошедшие курс - занятые люди, одиночки или параноики : ) Чтоб випассана не казалась непосвящённым сектантской штукой, создаю это;
да будет группа, посвященная випассане вообще. )
Участник группы, скорее всего, будет в курсе начала регистрации на курсы Гоенковской випассаны в Украине - я слежу за этим и обновляю информацию.
У нас большое будущее (настоящее, прошлое~)
Описание дополню и отредактирую позже; ("позже" затянулось на несколько лет, но всё-таки я доделаю начатое)
Bhavatu Savva Mangalam )
Википедия:
Випассана (пали) или випашьяна (санскр. विपश्यन, vipaśyana?) — один из наиболее распространённых методов медитации в буддизме. Термин «випассана» можно перевести как «взгляд во внутрь».
В буддизме считается, что этот способ медитации преподавал сам Будда. Полноценные занятия випассаной возможны только при опоре на буддийские концепции, однако глубокое понимание этих концепций совсем не обязательно для получения пользы от этой практики.
Конкретные приёмы випассаны различаются в различных школах медитации, но общий принцип состоит в исследовании явлений (дхарм) в том виде, как они проявляются через пять скандх: рупа — шесть органов чувств, ведана — ощущения, самджня— представления, самскара — воля, виджняна — сознание, знание.
В более широком смысле слова випассана и шаматха представляют собой два дополняющих друг друга типа медитации, шаматха является подготовительной медитацией, освобождающей ум от желаний, в то время как випассана даёт собственно взгляд во внутрь, усиливая соответствующую концентрацию ума. Про випассану говорится, что она ведёт к истинной мудрости, показывая природу ума и предохраняя его от последующего возбуждения.
