Клуб Йога. Занятия йогой в Ростове.

Описание

Центр Йоги в Ростове-на-Дону КлубЙога.рф приглашает Вас в удивительный мир йоги. Ощутите свежесть жизни на наших занятиях, почувствуйте свое тело по-новому, узнайте как развить Гармонию!!! Йога в центре - пер.Университетский, 70 Йога на Северном - ул.Волкова, 18 Йога на Западном - ул.Зорге, 17 ВНИМАТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ! Групповые занятия проходят в уютных залах с вместительностью до 10 человек. - АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА Курс для продолжающих свое самосовершенствование; - ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Программа начального курса обучения (2-3 года) включает в себя: - Последовательное изучение комплексов физических упражнений йоги (асаны и пранаямы), специальных гимнастк для профилактики и лечения различных заболеваний; обучение омолаживающим техникам; - Психология йоги: обретение контроля над эмоциями, чувствами, мыслями; изучение различных психотипов людей; обучение бесконфликтному общению; техники принятия себя и других людей; - Основы работы с сознанием: развитие способности к глубокой концентрации; методики полной релаксации; умение убрать последствия стрессов; - Развитие спокойствия, доброты, мудрости; - ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Программа курса состоит из специальных физических комплексов йоги (асан) для легкой беременности и восстановления после родов; - ЙОГА ДЛЯ ТЕХ КОМУ 55+ Если Вам 55 и более лет - этот курс для Вас; - ЙОГА-ТУРЫ Путешествия в различные места природной силы совмещенные с занятиями йоги; Для посещения занятий Вам необходимо соблюсти некоторые условия: - Не кушать за четыре часа до занятия; - Не пить алкогольные напитки в день тренировки; - Для занятий нужно иметь при себе спортивную форму; - АЮРВЕДИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ Вы можете проконсультироваться у наших специалистов по вопросом питания, здоровья и многого другого.