Описание
ЧТО: класс йоги, разработанный и адаптированный под запросы молодого организма, а именно девочек старшего школьного возраста. В это время происходит основное становление ребенка, как физически так и ментально: первая любовь, первые лучшие друзья, победы, уверенность, лидерство или же наоборот неудачи, отшельничество, пассивность, слезы, одиночество. Важно уметь аккуратно обращать внимание и выравнивать фон, помогать ребенку стать выносливым и стрессоустойчивым, при этом не скрывая реальных положений вещей. На занятиях тесно переплетается физический аспект йоги (асаны, растяжка, постановка осанки, владение своим телом) и ментальный (медитация, проговоры, выносливость, уверенность, работа с умом). Также практикуется постановка йога-танцев и выступления коллектива для укрепления эмоционального фона и обретения уверенности.
КТО: девочки старшего школьного возраста, от 12 до 18 лет.
КОГДА: занятия проходят три раза в неделю, что очень важно, так как регулярность – залог успеха и серьезных результатов. Каждый ВТ – ЧТ – СБ в 17.00.
Запись по телефону: 87013005557, Асема
