Поиск
Луннова Валенсия

Луннова Валенсия

Подписчики: 25 подписчиков
ID: 98557953

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club98557953

Йога для здорового тела и спокойствия души. Давайте знакомиться! Я Вика, дипломированный преподаватель йоги и учитель химии и биологии.
Общий стаж преподавания 11 лет.
У меня несколько специализаций в йоге:
🧘‍♀️ Хатха-йога для здорового, гибкого и сильного тела
🧘‍♀️ Инь-йога для расслабления и обретения внутреннего спокойствия
🧘‍♀️ Йогатерапия для поддержания женского здоровья
Благодаря моим практикам вы сможете укрепить свое тело и почувствовать легкость и спокойствие.
Попробуйте йогу вместе со мной прямо сейчас, переходя по ссылке https://vk.com/wall-219519643_207 и ощутите на себе первые результаты

Йога для здорового тела и спокойствия души

ИМИДЖ КОНСУЛЬТАНТ. Привет!
Я Кривошеева Мария(Mari Brokk)
⚡️Эксперт по работе с личностью
⚡️Имидж-консультант
⚡️Цифровой код в одежде
⚡️Якорение чувствами
Занимаюсь внутренним и внешним преображением людей.
Объединила стилистику,психологию и эзотерику для комплексной работы с личностью!
Применяю в работе психологический портрет личности и метод новой психологии,соединяющий сознание,душу и тело
И Я ТОЧНО ЗНАЮ,ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ!
- чувствовать целостность, спокойствие
- быть встроеным в поток жизни
- быть уверенными
И тогда вам больше не приходится бороться и достигать
Но вместо этого просто быть собой и брать свое
К этому мы приходим на моей авторской программе «ПЕРЕСБОРКА»
Свой путь вы можете начать с пробного ТЕСТ-ДРАЙВА уже на первом нашем разговоре👌

ИМИДЖ КОНСУЛЬТАНТ

Поток 1. Дыхание спокойствия. Всего будет 6 вебинаров.
1 - Введение
Знакомство, ваши запросы на курс.
Расскажу про явные и скрытые формы гипервентиляции и ее всевозможные причины (от заложенного носа до психотравм)
Поделюсь, как оценить степень тяжести и в каких случаях стоит пойти к врачам. Обсудим результаты пре-теста
2 - Физиология
Расскажу про симпатическую и парасимпатическую системы. Разберем порочный круг гипервентиляции, как он влияет на pH крови и великое множество симптомов.
Также подробно остановлюсь на мышцах, которые обычно сковываются и болят из-за гипервентиляции.
3 - Тревога
Это наиболее частая причина гипервентиляции. Поговорим зачем нужна тревога, как с ней обходиться. Разберем как связаны фокус внимания и локус контроля.
Обсудим связь тревоги с интерпретацией внутренних ощущений, паническими атаками, фобиями и психотравмами.
4 - Эмоции
Разберем тайный смысл эмоций, как с ними обходиться, зачем о них говорить и причем тут гипервентиляция.
Обсудим физиологическую подоплеку, разные слои и индивидуальные паттерны эмоций.
5 - Контроль
Будем обсуждать перфекционизм и самокритику, которые порой доводят до гипервентиляции.
Рассмотрим разные виды границ, агрессии и беспомощности.
Коснемся желания нравится, самоуважения и чувство авторства.
6 - Завершение.
Обсудим вопросы и дораскажу специальный материал по запросам. Сравним пре и пост тесты. Подведем итоги.
Возможно, темы будут меняться по очередности или расширяться в зависимости от запроса группы.

Поток 1. Дыхание спокойствия

Арт-терапевт, психолог Наталья Кройтор. Путь к вашему внутреннему спокойствию через творчество
★ Наталья Кройтор
★Арт-терапевт, психолог
★ Помогаю ближе узнать себя через рисунок
★ Пишу про эмоции
По всем вопросам:
[id23034564|@tatka_kroitor]

Арт-терапевт, психолог Наталья Кройтор

Массаж для тебя/Тюмень. Здравствуйте! Меня зовут Анастасия! Я сертифицированный массажист🤲
Вы испытываете стресс? Усталость? Напряжение и боли в спине? Мой профессиональный массаж с индивидуальным подходом - решит Ваши проблемы!
Массаж даёт много бонусов:
❤️Здоровье
✨Эмоции
🔥Ощущения
🧘Внутреннее спокойствие
🪄Улучшение внешнего вида
🔋Энергия
🌟Настроение
Чем же массаж окажется для тебя? Я предлагаю это проверить!

Массаж для тебя/Тюмень