Поиск
Star Girl Цвета весны

Star Girl Цвета весны

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 91200493

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club91200493

Йога в Градижске. Сегодня каждый образованный человек слышал о йоге. В том или ином виде сведения о ней достигают ушей любого в наши дни. Однако далеко не все имеют конкретное представление о том, что же это такое.
Йога может быть представлена как целая система или же конкретный метод. Она может восприниматься в качестве исторически сложившейся реальности либо части индийской мифологии. Система духовного самосовершенствования – ещё один вариант понимания йоги.
Само слова «йога» переводится и трактуется по-разному. В первую очередь, йога является практикой. Она не терпит теории, подразумевая обязательный переход к практическим занятиям.
Как и всякая продуманная система, йога берёт начало с простых вещей, доступных человеку с любой физической подготовкой. Она сочетает в себе силовые нагрузки с аэробными , работу для мышц и для духа. Йога помогает обрести душевное равновесие, научиться радоваться каждому мгновению Вашей жизни. Эти медитативные практики направлены на пробуждение скрытых способностей человека, утерянных некогда в результате преобладания эго над свободной душой.

Йога в Градижске

Картины как духовная практика. Представляю вашему вниманию свое творчество.Все работы можно приобрести. https://youtube.com/@Basini-vy5pg?si=YIXxYjdzW5NyAr5i

Картины как духовная практика

Yoga Technology * Высшая школа йога технологий. Всем, кто занимается духовностью, саморазвитием, интересуется глубинными, древнейшими наработками йоги и хочет изменить себя, Высшая школа Yoga Technology предлагает свою поддержку, знания и опыт!
Мы проводим обучающие курсы подготовки инструкторов по йоге, семинары по духовному развитию, групповую и персональную практику разных направлений йоги, занятия по Мандала-йоге, йоге в гамаках, корпоративные занятия, обучение онлайн и многое другое!
Участники нашего проекта - это практикующие йогины с многлетним стажем практики, имеющие посвящения у учителей древних школ йоги.
Мы готовы поддерживать людей и организации, которые хотят осуществить любой проект, связанный с йогой, духовностью, развитием контакта со Вселенной... Просто напишите нам :)

Yoga Technology * Высшая школа йога технологий

Тело практика. В отличие от психотерапевтов и коучей, у нас, телесников, есть явный дефицит площадок для личного развития, обучения жизненно необходимым для нас навыкам и обмена опытом. Конечно, мы проходим учебные программы, приобретаем новые навыки, но часто ли мы инвестируем время в развитие себя как инструмента, часто ли вымываем свои накопленные годами напряжения? А ведь от того, насколько мы точны и прозрачны, зависит и качество нашей ежедневной работы! Часто ли мы смотрим по сторонам в поисках новых методов, совершенствующих нас в таких необычных направлениях, как повышение чувствительности, умение установить контакт и выйти из него? Часто ли повышается логический уровень нашей работы?
Тело практика - это набор мероприятий, организованных специально для тех, кто работает с людьми, будь то классический или тайский массажист, бодиворкер, остеопат, мануальный, соматический или йога-терапевт, или практик любой другой телесноориентированной дисциплины.
Наши мастер-классы дают вам возможность стать более чувствующими, более лёгкими, более глубокими и точными в своей работе. Выйти за рамки привычного, изменить фокус, пережить необычные состояния, прокачать напряжённые участки тела – всем этим и многим другим мы занимается на наших мероприятиях.
Вливайтесь в поток самосовершенствования, становитесь частью нашего оживляющего процесса, становитесь более здоровыми, более чувствительными, более глубокими. Изменяя себя, мы будем менять и этот мир.

Тело практика

Йога в Екатеринбурге. Йога - известная система самосовершенствования. Практика йоги направлена на решение проблем тела, энергии и ума. Практика йоги воспитывает в человеке важнейшее чувство меры и пропорции. Применяя его к собственному телу, мы учимся играть на нем, извлекая максимум звучания и гармонии. День за днем раскрываем новые возможности и способности нашего тела и разума. Приходите на занятия йогой, занимайтесь собой. Позы йоги для начинающих довольно просты и безопасны, однако прежде чем приступить к занятию, важно учесть несколько общих рекомендаций. Заниматься йогой предпочтительно на пустой желудок. Если это трудно, можно выпить до занятий чашку травяного чая с медом и лимоном. После легкой еды до занятий йогой должно пройти не менее часа, после плотной еды - не менее 4 часов. Спустя полчаса после занятия можно поесть.
Наиболее удобно заниматься йогой босиком на резиновом коврике, чтобы ноги не скользили при выполнении асан.
Для занятий йогой подойдет любая удобная одежда из натуральных тканей, не стесняющая движения.
Лучше всего 2-3 раза в неделю регулярно. Можно утром, либо вечером. Утром выполнять асаны труднее, так как тело еще сковано. Скованность тела преодолевается регулярной практикой.
Вечерние занятия устраняют усталость от прошедшего дня, освежают и успокаивают.
Во время занятий не должно ощущаться никакого чрезмерного напряжения. Допустимо ощущение небольшого дискомфорта, как предвестника прогресса в асанах.
Регулярная практика йоги приносит ощущение легкости и бодрости телу, влияет на энергетику человека и как следствие его восприятие окружающего мира.

Йога в Екатеринбурге