Поиск
427 школа г.Кронштадта

427 школа г.Кронштадта

Подписчики: 987 подписчиков
ID: 83700

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club83700

Йога СТРУНЫ ДУШИ| Казань. СТРУНЫ ДУШИ - это женское сообщество где каждая женщина сможет обучиться духовным и телесным практикам, пройти психологические тренинги. Прийти к гармонии через осознанность и любовь к этому миру.
- кундалини йога;
- тетахилинг;
- древние даосские практики;
- интимная гимнастика;
- нейрографика.
Расписание тренингов можно изучить в закрепленных записях.
По вопросам обращайтесь https://vk.cc/ce4PVX

Йога "СТРУНЫ ДУШИ"| Казань

Алена Чупина, Йога Омск, ADORE DANCE STUDIO. Занятия по йоге проходят в ADORE DANCE STUDIO
По субботам и воскресениям с 09.00-11.00
Ост.Кристалл, ТК Европа,4 этаж
тел.48-11-44 ( служебный вход со стороны travels кафе)
О тренере Алена Чупина : С йогой я познакомилась 4 года назад. С первого занятия поняла, что это надолго, и скорее всего на всю жизнь. Йога позволила мне не только решить некоторые вопросы со здоровьем, но также появилось более глубокое осознание, изучение, развитие себя. Йога позволяет ощутить иной вкус жизнь - более гармоничный, более духовный.
Через некоторое время личной практики возникло желание донести значимость и практику йоги до многих людей, так началась моя инструкторская деятельность.
Йога дает нам шанс жить в гармонии со своей природой.
Я испытываю благодарность за то, что йога присутствует в моей жизни, и надеюсь, что Вам она принесет такую же огромную пользу как и мне.
С этой надеждой я передаю Вам учение йоги, которое можно назвать ключом, открывающим многие двери!

Алена Чупина, Йога Омск, ADORE DANCE STUDIO

Йога с Алиной Казаковой. ✨Привет!
Меня зовут Алина и эта группа про меня и мою йогу.
Да, я уверена, что даже если преподаватель передаёт практики от своего учителя, а тот их получил от своего учителя, а тот от своего учителя и т.д. и т.д., всё равно каждый из нас привносит в йогу частичку себя, своего опыта, своего внутреннего мира.
Одну и ту же последовательность асан и других упражнений два преподавателя дадут совершенно по-разному.
Даже если они вдруг ради эксперимента выучат одинаковый текст и будут повторять его слово в слово.😅
🍃Наша энергетика, настроение, отношение к ученикам, то как мы говорим - всё это делает практику уникальной, собирает вокруг неё уникальных людей, создаёт уникальное состояние после.
Согласны?☀
Поэтому у каждого своя йога.
И поиск этой своей йоги бесконечен с двух сторон.
Со стороны ученика, и со стороны учителя.
С каждым новым опытом внутри нас что-то меняется, что-то растёт, а что-то становится неактуальным.
Преображаемся мы сами, наша практика и то, как мы к ней относимся.
🤍Рада разделять этот путь с каждым.
📖Буду делиться здесь текстами, размышлениями, инсайтами, полезностями, мини-практиками.

Йога с Алиной Казаковой

Йога для простых смертных. Йога ху йога.
Йога на расслабленных щщах.
О чем Йога-хуйога? 1. во первых этот курс для самых начинающих.
В коротких уроках, по 10-20 минут я разберу вам ваше тело по кирпичикам, и вы поймете как из этих кирпичиков построить любую позу. 2. О том как не усложнять предельно простой процесс. Мы часто не можем начать тренироваться, потому что: ⁃ нет коврика ⁃ нет формы ⁃ нет времени ⁃ не удобное время в студии или до нее далеко идти ⁃ не знаю как правильно ⁃ *подставь свою причину*
На самом деле, чтобы начать практику нам нужно ТОЛЬКО НАШЕ ТЕЛО и щепотка магии в виде наставника.
Пройдя со мной курс йоги-хуйоги, вы станете сами себе тренером. Потому что разберетесь в том как ваше тело устроено.
И сможете практиковать где угодно интуитивно. Выбирая те асаны, и формы, которые необходимы вашему телу здесь и сейчас.
А не те, что подобрал для вас тренер, пусть и самый лучший.
Йога-хуйога - это база объединенная с интуицией вашего тела.
Меня зовут Мару Данелия.
Я 9 лет в йоге.
Я не всегда выглядела так и двигалась так.
Даже будучи тренером, я как и вы с трудом затаскивала себя на коврик. Мне тяжело давалась регулярная практика. Было слишком много «так правильно», «так надо».
Мое тело, и моя практика начали кардинально меняться когда я забила хуй на все правила.
Начала практиковать йогу-хуйогу. ⁃ Нет правильного времени. ⁃ Нет правильного места. ⁃ Нет правильной одежды. ⁃ Нет правильной длительности для практики. ⁃ Даже правильность движений условна.
Всё что есть уже достаточно и уже правильно.
Я практикую не только йогу.
Я Экстатик-танцор.
Экстатик - это интуитивный танец. Вы просто слушаете куда ведет вас тело и идёте за ним.
Свой танец я называю -
йогой, которая вышла из под контроля.
И этому я вас тоже научу. Превращать йогу в танец.
Танец это вообще самый естественный и древний вид нагрузки на тело.
И он основан на чистом кайфе, невозможно петь или танцевать через силу, это всегда порыв души. Которого мы привыкли стесняться.
Если вы хотите научится танцевать. Но смущаетесь идти в танцевальный класс.
Попробуйте прийти в танец через йогу.
Также как это сделала Я.

Йога для простых смертных

Экстатическая йога. Йога для всех и каждого. Наша йога не требует специальной подготовки или особой физической формы, у нас не требуется годами овладевать каким-нибудь завязыванием конечностей в морской узел. Наша йога это путь самосовершенствования в расслабленном состоянии и с удовольствием. Занимаемся небольшими группами, которые позволяют заниматься в коллективе, но индивидуально.
Ведущий: Александр Белый. Основным аспектом йоги я считаю состояние, которое она помогает получить. Это прежде всего состояние наслаждения гармонией внутри себя. На занятиях я стараюсь войти в состояние энергетического подъема и передать его окружающим. Для этого используются комплекс асан, различные дыхательные практики, энергетические игрушки, в первую очередь, чтобы освободить себя и раствориться в себе. Другими словами, йога - это игра с нашим разумом. И чем больше мы используем «игрушек» для нашего мозга, тем легче нам отключить нашего внутреннего контролёра и испытать состояние блаженства или, иными словами, поднятие энергии Кундалини. Все мы уникальны и индивидуальны. И сказать какая практика, какой комплекс именно для Вас окажет самое мощное воздействие невозможно. Поэтому на занятиях используется множество различных практик, чтобы каждый мог найти свой путь к энергии. Не надо стремиться сразу войти глубоко в какую-либо асану или слишком долго стоять на задержке, если вы чувствуете, что Вы испытываете сильную боль. Должно быть усилие, но не насилие над собой. Надо всегда прислушиваться к своему состоянию. Во всех практиках главное- это не навредить себе и окружающим и научится расслабляться. Йога - это не спорт, не тяжелая работа, а источник развития и фантастического наслаждения.
А.Белый
Расписание: Пн,Ср,Пт - 19,00
Адрес: Б.Арнаутская,1
Цены: Разовое занятие - 50 грн.

Экстатическая йога