ДЕТСКАЯ ЯНТРА ЙОГА 7-10 АПРЕЛЯ 2014

Описание

Тибетская Янтра-йога (йога движения), одна из самых древних практик йоги на земле – способ достижения гармонии ума через гармоничное дыхание. Но, в отличие от взрослого, у ребенка дыхание - частое и неглубокое. Учитывая эту особенность, тибетский мастер, Чогьял Намкай Норбу - разработал уникальный комплекс янтра-йоги, адаптированной для детей с 5 до 13 лет и назвал его Кумар Кумари. «Кумар-Кумари» – в переводе с тибетского значит «мальчик-девочка». Гармоничное согласование движений тела, разных видов дыхания и звуков – упорядочивают эмоции, создают покой и ясность в умах маленьких практиков. Так как дыхание связано с жизненной энергией – Кумар Кумари улучшает физическое самочувствие и закладывает основу хорошего здоровья ребенка. Курс проводит Виктор Крачковский (Донецк) - ученик Чогяла Намкай Норбу с 1996 года. Практикует Янтра-йогу с 1998 г. и преподаёт с 2002 г. Провёл более 200 обучающих семинаров в 40 городах в 8 странах. Данный курс будет интересен не только для детей, но и для взрослых, кто захочет заниматься по данной системе со своими детьми. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ТЕЛ. 8-937-392-01-04 Где: центр йоги "Практика" на Ленина 25/1 Когда: 7 апреля, пн. - 17:00 - 18:00 8 апреля, вт. - 17:00 - 18:00 9 апреля, ср. - 17:00 - 18:00 10 апреля, чт - 17:00 - 18:00 Сколько: для детей 1000 руб. - 4 занятия для взрослых (тех, кто хочет познакомиться с методикой преподавания) - 1500 руб. - 4 занятия Для тех йожиков, у кого уже есть абонементы нашего центра, возможно посещение занятий по абонементу с доплатой. ПЛАН ЗАНЯТИЙ: 7 апреля. Введение.Общие принципы. Особенности детской энергии. Изучение базовых звуков со вдохом и выдохом. Изучение янтр из циклов очищения дыхания и расслабления суставов. 8 апреля. Изучения янтр из цикла лунгсанг (очищение энергии дыхания). 9 апреля. Изучения янтр из цикла ца-дул (контроль дыхания). 10 апреля. Повторение всех янтр. Наставления по методике.