Поиск
Агата, Паша и сын Тимофей :*

Агата, Паша и сын Тимофей :*

Подписчики: 105 подписчиков
ID: 59181802

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club59181802

Йога.

==Практика Йоги и Цигуна==. Школа йоги и цигуна для Вашего духовного развития.
У нас Вы сможете слушать лекции, выполнять практические и теоретические задания, научитесь работать с энергией, поймете, что заповеди нужны для того, чтобы Вы были счастливы, и многое другое.
Если Вы будете успешны, то сможете перейти на очные занятия.
Онлайн занятия проходят 2 раза в неделю.
Очные занятия от 1 до 7 раз в неделю - в зависимости от Вашего настроя быстро достичь успеха.

==Практика Йоги и Цигуна==

Йога-жизнь Краснодар. Если Вы чувствуете дисбаланс, вам не хватает радости, лёгкости и расслабления - присоединяйтесь к нам!
Йога помогает справляться с бытовыми сложностями без спешки и суеты. Приводит в гармонию наше внутреннее состояние и физическое тело. Это практика здоровья физического и духовного.
Это то, что можно включить в свой напряжённый график и не пожалеть об этом!
И Вы обязательно получите больше энергии, больше творчества, больше радости.
Йога меняет жизнь!
#йога #женскаяйога #йогавкраснодаре #женскаяйогакраснодар #занятияйогой

Йога-жизнь Краснодар

Йога в Екатеринбурге. Йога - известная система самосовершенствования. Практика йоги направлена на решение проблем тела, энергии и ума. Практика йоги воспитывает в человеке важнейшее чувство меры и пропорции. Применяя его к собственному телу, мы учимся играть на нем, извлекая максимум звучания и гармонии. День за днем раскрываем новые возможности и способности нашего тела и разума. Приходите на занятия йогой, занимайтесь собой. Позы йоги для начинающих довольно просты и безопасны, однако прежде чем приступить к занятию, важно учесть несколько общих рекомендаций. Заниматься йогой предпочтительно на пустой желудок. Если это трудно, можно выпить до занятий чашку травяного чая с медом и лимоном. После легкой еды до занятий йогой должно пройти не менее часа, после плотной еды - не менее 4 часов. Спустя полчаса после занятия можно поесть.
Наиболее удобно заниматься йогой босиком на резиновом коврике, чтобы ноги не скользили при выполнении асан.
Для занятий йогой подойдет любая удобная одежда из натуральных тканей, не стесняющая движения.
Лучше всего 2-3 раза в неделю регулярно. Можно утром, либо вечером. Утром выполнять асаны труднее, так как тело еще сковано. Скованность тела преодолевается регулярной практикой.
Вечерние занятия устраняют усталость от прошедшего дня, освежают и успокаивают.
Во время занятий не должно ощущаться никакого чрезмерного напряжения. Допустимо ощущение небольшого дискомфорта, как предвестника прогресса в асанах.
Регулярная практика йоги приносит ощущение легкости и бодрости телу, влияет на энергетику человека и как следствие его восприятие окружающего мира.

Йога в Екатеринбурге

Интегральная Йога Супраментальная Трансформация.. Интегральная Йога. Супраментальная Йога.
Как практиковать. Теория и практика. Адвайта Веданта.

Интегральная Йога Супраментальная Трансформация.