Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club36895171
Описание
Ведущие: Константин Липин и Вита Яроцкая
Йога – это что-то живое, естественное. Направление «Йога с партнером» - это возможность выполнять асаны, но уже в паре. Классы Йога с партнером набирают популярность не только на Западе, но также в нашей стране, и не без оснований.
Йога с партнером – постоянно развивающийся вид йоги. Это не законченное «учение». Возможно, многие практики Вы будете переоткрывать сами, спонтанно будут рождаться новые позы.
Действительно, это прекрасная возможность углубить вашу практику.
Хорошая возможность развивать в себе чувствительность, более тонкое восприятие и концентрацию, т.к. в Парной йоге мы учимся прислушиваться не только к своим ощущениям, но и к ощущениям партнера.
Парная йога подходит как для начинающих, так и для продолжающих. Она прекрасно подходит для занятий со своей «половинкой», другом/подругой, ребенком, родителем, а также с любым другим занимающимся на классе.
Помимо глубокой проработки на физическом уровне, партнеры учатся доверять друг другу и людям вообще.
Ощущая поддержку от партнера, практикующий получает возможность расслабиться и «раскрыться». И с готовностью оказывает такую же помощь другому партнеру.
Нужно сделать первый шаг – придти и попробовать.
