«Динамика Нон-стоп» он-лайн

Описание

Приведем вас к новогодней елке в наилучшей форме) Сделаем красиво!💪🏻 🚀Что внутри: 🔺3 предновогодних месяца живых! 💥онлайн тренировок по 2-3 раза в неделю + утренняя зарядка. Совсем коротенькая. Но очень нужная. И еще кое-что от Егора 🤩 🔺Гибкость и кровенаполнение суставов и связок. Глубокий стрейч. 🔺Силовой штурм. Иначе говоря, мышечная многоповторка в отказ минус один (кто не понял как это - покажу в деле) 🔺Глубокое наполнение капилляров. Замедленные движения для максимальной закачки всего полезного на всю глубину волокна. Ну и как мы любимヅ выверенная кинематика по принципу "делай как я", в прямом эфире. Утренняя зарядка будет в записи. Потому что короткая. И потому что все в разное время просыпаются. У нас же не олимпийские сборы, чтобы всех под горн будить))). Но в остальном - похоже.)) 🎷Горн тоже будет)) Всё это совершенство связано в единую программу, цель которой вывести вашу биологию к новогодней ёлке 🎄в максимально изящной форме 👯‍♀ Хорошие мои, вы несомненно будете блистать не только на новогоднем вечере 😉 ✔Запись будет сразу и навсегда. Почему три месяца? Потому что столько обычно длится подготовка в спорте к ответственному старту. А ещё, чтобы у вас было ясное понимание горизонта событий: что, зачем и как. И не думать в конце каждого месяца, что там такого Дмитрий нам приготовил)))). Так сказать, - полная ясность. Итак. ✔Мы начинаем 5 октября! в 19.00 по мск 🔥Будет мощно и весело) Призы и подарки? Конечно, будут! Как заведено на марафоне)