Поиск
Австрийский футбол - Всё о чемпионате и сборной Австрии

Австрийский футбол - Всё о чемпионате и сборной Австрии

Подписчики: 44 подписчиков
ID: 17694450

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club17694450

Описание

Группа о чемпионате Австрии и национальной сборной Австрии

Центр Косметологии | Краснодар. Более полувека мы занимаемся эстетической медициной✨
Приводя внешность пациента к более гармоничным формам и линиям, мы привносим в него еще и спокойствие. А внутреннее спокойствие рождает уверенность и умножает красоту во сто крат.
В клинике ведется работа по самым перспективным омолаживающим направлениям – терапевтической и лазерной косметологии, а также идет непрерывная научная работа и внедрение передовых методик.
• Контурная пластика
• Лазерные процедуры
• Дерматоскопия
• Диагностика кожи
• Нити Aptos
Являемся флагманом и партнером SkinCeuticals – лидера в профессиональной индустрии средств по уходу за кожей✨
Заботимся о красоте с 1964 года!
Записаться на консультацию или узнать подробности можно по телефону📞+7(861) 255-99-76; +7(928) 410-13-33

Центр Косметологии | Краснодар

Юлия Куликова Йога Онлайн. Друзья, намасте 🙏🏻
Меня зовут Куликова Юлия.
Я сертифицированный инструктор Хатха Йоги 🧘‍♀️
Со мной можно на ты 😌
Добро пожаловать в моё сообщество Здесь я планирую делиться полезной информацией о йоге, практиками, упражнениями 😌
Я рада приветствовать тебя здесь и помочь тебе начать или продолжить свою практику йоги.
Йога - это не только физические упражнения, но и путь к гармонии, балансу и внутреннему спокойствию. Я готова поделиться с тобой своими знаниями, опытом и энергией, чтобы ты мог достичь глубокого расслабления и укрепить свое тело и разум.
Намасте 🙏🏻

Юлия Куликова Йога Онлайн

Поток 1. Дыхание спокойствия. Всего будет 6 вебинаров.
1 - Введение
Знакомство, ваши запросы на курс.
Расскажу про явные и скрытые формы гипервентиляции и ее всевозможные причины (от заложенного носа до психотравм)
Поделюсь, как оценить степень тяжести и в каких случаях стоит пойти к врачам. Обсудим результаты пре-теста
2 - Физиология
Расскажу про симпатическую и парасимпатическую системы. Разберем порочный круг гипервентиляции, как он влияет на pH крови и великое множество симптомов.
Также подробно остановлюсь на мышцах, которые обычно сковываются и болят из-за гипервентиляции.
3 - Тревога
Это наиболее частая причина гипервентиляции. Поговорим зачем нужна тревога, как с ней обходиться. Разберем как связаны фокус внимания и локус контроля.
Обсудим связь тревоги с интерпретацией внутренних ощущений, паническими атаками, фобиями и психотравмами.
4 - Эмоции
Разберем тайный смысл эмоций, как с ними обходиться, зачем о них говорить и причем тут гипервентиляция.
Обсудим физиологическую подоплеку, разные слои и индивидуальные паттерны эмоций.
5 - Контроль
Будем обсуждать перфекционизм и самокритику, которые порой доводят до гипервентиляции.
Рассмотрим разные виды границ, агрессии и беспомощности.
Коснемся желания нравится, самоуважения и чувство авторства.
6 - Завершение.
Обсудим вопросы и дораскажу специальный материал по запросам. Сравним пре и пост тесты. Подведем итоги.
Возможно, темы будут меняться по очередности или расширяться в зависимости от запроса группы.

Поток 1. Дыхание спокойствия

Тишина природы.. ПРИРОДА - ИСТОЧНИК ТИШИНЫ. Найдите время, чтобы уединиться на природе. Познав и научившись слышать тишину Природу, человек услышит себя, себя настоящего. Через тишину открываются творческие способности. Человек обретает спокойствие и уверенность, внутреннюю силу.

Тишина природы.

Тайский массаж ОРХИДЕЯ. Салон ОРХИДЕЯ – это оазис комфорта, где можно насладиться спокойствием и окунуться в волшебный мир гармонии, покоя и наслаждения. Здесь созданы все условия для релаксации и восстановления сил. В нашем салоне все оздоровительные программы проводятся с использованием натуральной тайской косметики.
Тайский массаж – целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру. Корни тайского массажа лежат в Аюрведе, древнеиндийской целительской системе, и в китайской медицине, старейшей из существующих в мире. История тайского массажа насчитывает около 2500 лет, и сегодня, как и столетия назад, он пользуется очень широкой популярностью.
Аромат редких трав и экзотических масел, уютный интерьер и приветливая атмосфера ждут вас в салоне тайского массажа ОРХИДЕЯ. Уже после первого сеанса вы заметите улучшение не только физического, но и душевного состояния.
Массаж от лучших мастеров из Таиланда восстановит ваш внутренний баланс, снимет стресс, поможет повысить иммунитет, улучшить циркуляцию крови и оздоровить весь организм.
Ждем Вас по адресу: г. Батайск, ул. М.Горького, д. 121, 2 этаж

Тайский массаж ОРХИДЕЯ