Поиск
супер крутые песни

супер крутые песни

Подписчики: 30 подписчиков
ID: 130718398

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club130718398

Марафон Я: инструкция по применению. Приветствую вас на моем авторском онлайн-марафоне «Я: инструкция по применению».
Здесь будем учиться управляется со своими таракашками, договариваться с внутренним критиком, держать в узде демонов и прочую веселую живность. А так же вырабатывать новые стратегии поведения, разбираться со своими трудностями, которые тянутся много лет, и просто становиться счастливее.
Этот марафон состоит из
▶️21 дня классной, живой, интересной работы над собой.
▶️9 заданий, которые вы будете выполнять самостоятельно и получать обратную связь.
▶️4 вебинаров с ответами на вопросы и общей обратной связью.
▶️ поддержки от меня и других участников.
В ходе марафона вы научитесь под моим руководством:
💡понимать себя, мотивы своего поведения и поступков;
💡отделять свои желания от чужих и кем-то навязанных;
💡 справляться с негативными чувствами и тревожными мыслями;
💡экологично выражать свои эмоции;
💡улучшать отношения в семье и на работе!
То есть, на марафоне вы разбираетесь в себе, меняете привычные сценарии и шаблоны поведения. Меняете самого себя на глубоком уровне.
🛠 Те инструменты, которые вы получите в этом «забеге», пригодятся вам и в дальнейшем! Работая над собой, мы можем менять наше окружение. Это доказывает мой личный опыт и опыт моего окружения.
Побежали!🏃🏻

Марафон "Я: инструкция по применению"

Услуги архитектора(Ростов-на-Дону и Рост.обл). ПРОЕКТИРОВАНИЕ ДЕРЕВЯННЫХ ДОМОВ ИЗ БРЕВНА,БРУСА,КАРКАС!
А так же:проектирование коттеджей из кирпича,газобетона,пеноблока,шлакоблока и.т.д!
Проектирование и обсчет кровли любой сложности.Дизайнерские работы:дизайн интерьера,дизайн внешнего вида конструкций,ландшафтный дизайн,3D-моделирование,создание визуализаций!
Строительные,монтажные,отделочные работы в Ростове-на-Дону и Ростовской области!
Составление смет!

Услуги архитектора(Ростов-на-Дону и Рост.обл)

Практический интервизионный клуб I А.Даниловская. Здравствуйте, коллега!
Меня зовут Елена Даниловская, и я приветствую вас в нашем интервизионном клубе.
Я психолог, педагог 1 категории, бизнес-тренер, действительный член ОППЛ, аккредитованный супервизор ОППЛ. Автор тренинго-терапевтических программ и обучающих курсов.
Этот клуб создан для поддержки профессиональной деятельности специалистов: психологов, психотерапевтов, педагогов, социальных работников, медиаторов.
👉 В клубе мы будем:
🔸подбирать методики из разных подходов под задачи терапии, которые возникают у каждого из нас,
🔸разбирать как они работают, и на что направлены,
🔸осваивать рабочий инструментарий для своей практики,
🔸делиться новым опытом в кругу коллег.
Расписание:
📍1 встреча каждого месяца.
Участники клуба выбирают наиболее актуальную для всех тему (работа с депрессией, самоидентификация, семейные отношения, образ тела и т.д.), и Елена будет предлагать 1-2 техники для разбора и практической отработки.
📍2 встреча каждого месяца.
После использования техник в своей работе, мы будем делиться опытом их применения и модифицирования, обсуждать трудности использования и дорабатывать под себя.
Я рада видеть как начинающих специалистов, так и специалистов с большим опытом работы.

Практический интервизионный клуб I А.Даниловская

ФАСАДНЫЕ И ИНТЕРЬЕРНЫЕ ПАНЕЛИ. Производство и монтаж фасадных панелей на любые поверхности в Москве и Области. Тел: +7-926-646-22-26(Сайдинг/Фасад/Термопанель/Пенопласт 3-5-10/Пенотекс/ОСП и тд)
Преимущества фасадных и интерьерных панелей:
Долговечность
материал устойчив к воздействию внешней среды, не выцветает и легко моется за счёт влагозащитного состава
Непревзойдённый внешний вид
с текстурой натурального камня
Широкая сфера применения
отделка фасада и интерьера, в т.ч. колонн, облицовка каминов и прочее
Лёгкий монтаж без затирки швов
на любую поверхность с помощью саморезов, пены или клея, а монтажные отверстия скрываются дополнительной плиткой

ФАСАДНЫЕ И ИНТЕРЬЕРНЫЕ ПАНЕЛИ

СТДК-Строй: ремонт квартир и офисов в СПб и ЛО. Предлагаем Вам качественный ремонт любой сложности.
Делаем все: сантехнику, электрику, сложные фигуры из гипсокартона, штукатурка, шпаклевка, обои, ламинат, плитка и т. д.
Делаем как небольшие объемы (минимальный заказ 2000 ₽), так и комплексный ремонт - от эконом до дизайнерского.
Консультация дизайнера - бесплатно.
Можно заказать отдельные чертежи, полный дизайн проект или 3D ВИЗУАЛИЗАЦИЮ!
Договор. Гарантия. Без предоплаты.
Делаем ремонт квартир под ключ, с материалами и без.
СМЕТА И ВЫЕЗД МАСТЕРА - БЕСПЛАТНО
Пишите или звоните: +7 (812) 318-45-06

"СТДК-Строй": ремонт квартир и офисов в СПб и ЛО