Медитация через танец с Анурадой (МИНСК)

Описание

Медитация через танец. Регулярные занятия в Минске. Каждая суббота, 18:30, пер. Северный 15. Ведущая: Анурада (www.anurada.tv) 🌸 Сессии медитации через танец происходят в полной темноте, в очень доверительной, интимной атмосфере. Мягкие направляющие инструкции позволяют Вам: - погрузиться в медитативное состояние с помощью практики концентрации на физических ощущениях собственного тела - расслабить ум и тело в потоке приятной музыки и свободного танца - ощутить и проработать мышечные зажимы и эмоциональное напряжение - получить ту физическую нагрузку, которая необходима лично Вам для самовосстановления и гармонизации тела 🌸