Описание
Занятие проводит
Александр Никифоров. Он является первым сертифицированным преподавателем «5 ритмов»® с регулярными занятиями в России и Украине.
«5 Ритмов»® стали важной частью жизни Александра с 2005 г.
Помимо регулярной практики в Лондоне, где он живет, Александр прошел многочисленные углубленные семинары всех уровней у большинства ведущих преподавателей Европы и США, включая учительский курс и другие занятия непосредственно с создательницей «5 Ритмов»® Габриеллой Рот (Gabrielle Roth).
Александр имеет степени канд. ист. наук (МГУ им. М.В.Ломоносова) и магистра менеджмента (Нью-йоркский университет).
За его плечами информационно-аналитическая и менеджерская работа в консалтинговой фирме «МакКинзи энд Компани» и юридической фирме «Дьюи энд ЛеБоф».
Он также имеет опыт преподавания в ВУЗе и проведения корпоративных тренингов.
*************************************
«Волна свободы» - это:
- занятие, на котором любой желающий может либо познакомиться техникой «5 Ритмов»®,
-динамическая медитация под разную музыку, окунуться в полную свободу с ее помощью,
- погружение в состояние ЕДИНСТВА с окружающим пространством.
- осознание себя вне тела как безграничная ВСЕЛЕННАЯ.
В ходе занятия мы пройдем «волну» – цикл движения, лежащий в основе практики, который состоит из пяти ритмов:
ПОТОК: Непрерывные, мягкие, телесные, осязаемые движения с вращениями и дугами. В этом ритме мы направляем внимание внутрь. Именно здесь волна набирает силу
СТАККАТО: Ритм открытых, четких, движений с остановками и ясными границами. Это территория смелости, яркости, эмоциональности. Возможность заявить о себе и увидеть других
ХАОС: Этот ритм отличают расслабленность, восприимчивость, безвольность, хаотичность. Здесь мы добровольно отпускаем контроль и выходим за границы собственного «я»
ЛИРИЧНОСТЬ: Легкие, парящие, переносящие нас с места на место движения и естественные повторы. Творчество, индивидуальность и бескомпромиссное самовыражение – вот, что отличает этот ритм
ПОКОЙ: Ритм пустоты, пространства и дыхания. Движение замедляется, но не прекращается. Тело напрямую, без вмешательства сомнений или суждений, отвечает на то, что происходит внутри нас, с нашими партнерами и окружающим пространством.
Более подробно здесь:http://www.5ritmov.ru/
http://www.5ritmov.com/
http://ru.wikipedia.org/wiki/5_%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%BC%D0%BE%D0%B2 и здесь; http://xn--80akklhd3a9a.xn--p1ai/texts/5rhythms.html
Вам необходимо иметь свободную х.б. одежду(есть раздевалка). Танцуем босиком!
Стоимость:
, в день семинара.
руб. по предоплате.
600руб ПРЕД Оплату можно произвести:
лично по адресу: Свердлова, 9, книжная лавка, Юрий Швецов тел.89109629159,
Здрава, Московский пр. 63 Наталья, Ренат. 45-19-22, 92-22-10,
Яндекс деньги( через платежные терминалы)№ счета 410011530661720
Дополнительная информация и запись:
92-22-10 и 8-9201197393 РЕНАТ.
